女性防范 PUA 套路騙術與自救全攻略

發布時間:2019-10-21 16評論 6266閱讀
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心 理 0 時 差

壹心理 ◎ 榮譽出品



文:壹心理主筆團 向九如
首發 | 心理0時差(壹心理旗下公眾號,微信 ID:PsyTime)
原標題:女性防范 PUA 套路騙術與自救全攻略 |《女性自我保護手冊》



據統計,世界上約有 1.2 億名女孩在 20 歲之前曾遭受過性侵犯;同時,全球有35%的女性曾遭受過精神、身體方面的暴力。


看到這些數據時,我們感到非常震驚。為什么女性遭受傷害的事件頻頻發生?我們能夠做什么幫助女性進行自我保護?


為此,壹心理經過半年的籌備,寫成了這部《女性自我保護手冊》,它采用圖解的方式,篩選篩選最常見的危害事件,解決 80% 女性可能遇到到傷害事件,讓每個女孩一看就懂、快速上手學會自我保護。


這些主題包括情感欺騙PUA、分手威脅、性騷擾、跟蹤騷擾、產后抑郁、家暴等 10 大主題,近期我們會分成 10 期為大家一一呈現。


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PUA 是什么?


小純前不久剛剛失戀,在一個同城失戀療愈互助討論小組里認識了小P。她發現小P 很懂自己的心思,也很會說話討自己歡心。

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小純覺得小P 有能力又溫柔,對他漸生好感。小P 也不時說些曖昧的話,送小純驚喜禮物,卻遲遲不挑明關系,直到小純忍不住先告白。

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之后,兩人進展迅速。怕小P 不高興,小純答應了小P 與其發生關系并拍照留念的要求。

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就在小純以為自己遇到此生真愛時,小P 的態度卻漸漸冷淡下來,總以出差太忙為由,很少回小純訊息,也不帶她去見親友。

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疑惑的小純趁小P 熟睡時刷開了他的手機,“PUA 導學”、“約炮”、“PUA 話術交流”等字眼映入眼簾,更可怕的是,小純點開其中一個群,在里面看到了自己信息和裸照,下面寫著“哈哈,又推到一個!”

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小純頓覺五雷轟頂,她遇到 PUA 了!


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1. 什么是 PUA ?


PUA,全稱是 Pick Up Artist 譯為“搭訕藝術家”、“戀愛大師”、“把妹達人”,泛指通過學習使用各種技巧,吸引異性,使異性著迷的人,也可指搭訕或兩性交往的藝術。

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它起源于西方,本意是教授人們一些合理的社交技巧,幫助人們更好地開始并建立一段關系,但隨后 PUA 的初衷被歪曲,內容被摻雜了許多情感欺騙和心理控制的元素,目的也漸漸不純。他們使用各種套路,騙色騙財,演變為“不良 PUA”。

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2. PUA在中國的畸形傳播


據目前網絡和報刊中曝光的數據,我們可以更直觀地窺見PUA在中國的現狀和影響:[2][3][4]


  • 有PUA中毒者第 1 年與 40 人發生關系,以“推倒(TD)”為目標彰顯男性魅力,甚至有些機構以 1 周與 3 個女性發生性關系作為 PUA 門徒考核指標。

  • 不良 PUA 內容開始向未成年滲透。

  • 在國內多家知名網站上,PUA 與誘奸、騙財、騙婚聯系在一起。截至2018 年 5 月,網絡上 PUA 發展會員超過 182 萬人。

  • PUA 教學課程幾千到上萬不等,某 PUA 主營業務收入高達 4000 多億,凈利潤 236 億。


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PUA 是如何施展騙術的?


不良 PUA 的方法是有跡可循的,通常包含以下特征和路數,我們可以在人際交往中加以注意和分辨:

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1. PUA常見套路

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陌生感 —— PUA式的信息溝通渠道只在兩人之間的面談和網絡會談中,你很難真實接觸到對方的親友圈和工作生活圈,例如,PUA 會建許多馬甲號,為自己編造不同的身份;當你提出想要見其親友或者參觀其公司或房子時,他總是百般推辭;

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針對性 —— PUA男的技巧并非屢試不爽,他們往往“對癥下藥”,針對的通常是缺乏感情經歷,或有著“愛情奇遇幻想”,或者內心孤獨寂寞、渴望陪伴溫暖的女性。例如,開篇的例子中,小純和小P就是在“同城失戀療愈互助小組”中相識的。

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N話術 —— 在 PUA 圈子里,有多種話術技巧以營造氛圍,打動人心,從而建立關系。例如 kino(不經意的肢體接觸)、冷讀(指在對方沒有防備的時候,讀取人心。

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常用句式有“你外表活潑熱情,其實內心很孤獨”,“你很豪爽、獨立,但可能也容易因為這點被人詬病使人感到壓力”,這些話看似觀察細微,實則沒有細節,可以套用到大多數人身上);

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握把柄——除了談感情,PUA男還會收集女性的各種私人信息,甚至拍下女性各種私密照片(若被發現美其名曰,愛和紀念),以利用其沉沒成本心理、僥幸和害怕的情緒,作為后期對其進一步控制和要挾的手段。

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2. 五步陷阱法

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在一般環境要素的促成下,五步陷阱法應運而生,它是不良 PUA 在實踐中最慣用的手段,步驟如下:


  • 建立人物印象。PUA 通常會在網絡或者一些娛樂、文藝場所物色自己的“獵物”,當完成第一步接觸后,他們會通過談話或朋友圈包裝,向你展示他們的虛擬人設,創造故事性,以勾起你的好奇心。


比較典型的模式有三種:事業有成、但人生坎坷的帝王離經叛道、卻受過傷害的浪子才華橫溢、且隨性自我的詩人


  • 顛覆人物形象。拿“浪子”形象舉例,其表面放浪形骸、無牽無掛(A 面),但之后他們會告訴你,他以前不這樣,是因為受過很重的情傷(B 面)。在豐富他的經歷以外,還會勾起你對他的理解和憐惜。


  • 曖昧誘導。在前兩步的基礎上,PUA 會進一步展示他的溫柔體貼,但往往點到為止,從不顯得過分主動,營造一副尊重女性的假象,實則是勾起女性去探索和確認的想法,在這一過程中,PUA會通過提問的方式,如“你怎么對我這么好?”暗示女性對其的心意,誘導女性表白,和其建立正式關系。


  • 貶低打壓。當女性沉浸在美好的愛情中時,PUA卻開始態度大轉變。從前他們會夸贊你的種種,但現在他們會放大你生活中每一個錯誤,告訴你,你不像他所想象的那樣完美、合適,同時PUA會用言語刺激女性,讓女性認同是因為自己的原因,才消磨了這段感情。女性往往會陷入自責和后悔之中,并采取各種行為想要挽回。


  • 情感虐待。這是性質最為惡劣的一步,已觸及法律的邊緣。正如第四步中描述的,女性會失去理智,想通過各種行為挽回感情,而PUA只是冷眼觀察,似不經意間說一句“你不是沒有我不行么,你證明給我看啊”鼓勵女性自殺示愛。


此外PUA還會以各種方式榨取女性財務,偷偷拍攝女性床照、視頻,既用作操縱女性的把柄,也作為自己炫耀的資本。

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3. PUA男有哪些行為特征?


根據不同的調查和經驗結果來看,識別PUA男,我們要警惕小心存在以下特征的人:


1)才剛認識不久,就對女性甜言蜜語,主動發起話題,吸引女性注意又點到為止的人。


2)看重女性外表,且有意無意地對女性進行言語打壓的人。


3)更喜歡身體接觸和性,而很少在意女性的感受和彼此精神世界的交流的人。


4)朋友圈信息總是關于高端生活的展示,讓人覺得其事業有成、積極正能量,人間難得一遇,但又難以讓人將真人與其朋友圈一一對應上,故作神秘的人。


5)手機不離身,且有很多聊天和社群軟件的人。


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如何鑒別和避免 PUA 陷阱?


我們還需加強在關系中的自我保護意識,樹立正確感情觀,并增強對關系狀態的覺察,以不變應萬變,這才是防范毒瘤的根本之術。

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1. 自我保護的 7 個關鍵點


1) 肯定自我的價值。須記住只有先肯定自我的價值,才能不被他人的評價限定自己的感受,才能真正享受愛。


2) 設定情感底線。底線是讓你在關系中清醒的一把戒尺,真正尊重你、尊重關系的人,不會強迫你去突破自己的底線。


3) 警惕快節奏。一見鐘情,速定終身,聽起來很美好,但現實中能夠善終的例子少之又少。


4) 學會自我暫停和反思。重點在于使自己從當前的關系中跳脫出來,以旁觀者的角度反思審視一下目前的關系進度和狀態。


5) 警惕陌生環境遇到的陌生人。這并非讓我們拒絕一切善意,但不該毫無防備,是時候打破一些緣分幻想了。


6) 追尋平等的地位。平等意味著在關系中雙方是相互尊重的,重大決定是彼此商量的,雙方人格依然獨立,誰也不是誰的附屬品。


7) 相信自己的直覺和第六感。請正視、相信自己的感受。

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2. 必須警惕的 5 個相處問題


當我們在關系中感受到一下幾種情況,你就要在腦中敲響警鐘了,那不是對方的無心之舉,或者感情遲鈍,也不是你自己過于敏感,那可能證明他在玩弄你的感情。


  • 對方態度是否總是曖昧不明?

  • 彼此難以建立共同的興趣愛好?

  • 多次提到借錢或遇到困難需錢急用?

  • 關系建立前后態度的反差?

  • 感覺總是被牽著走?


如果你覺察到了這些情況中的某一種,都請你及時在心里對這段關系叫停。如果傷害已經造成,保留你與對方的聊天或通話記錄、轉賬記錄,并求助于家人、警方。



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如何走出 PUA 陷阱?


1. PUA對女性受害者會造成哪些影響?


女性是 PUA 陷阱最大、也是最直接的受害群體,她們受到的傷害不光有身體、物質上的,還有精神生活上的。

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第一,PUA 陷阱會讓受害者人財兩失。PUA 實踐者會等待時機,以資金周轉等借口為由,哄騙女方借錢,實際根本不會歸還,施行“騙財”。

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第二,隱私的披露。被暴露的不止有個人信息,甚至包括裸露的私密照,這將對受害者的名譽和安全造成影響,受害者甚至可能承受莫大的輿論壓力和網絡暴力,覺得在人群中難以抬起頭。

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第三,各種情緒問題。在 PUA 經營的關系中,女性往往產生不安、焦慮、緊張、害怕、甚至崩潰的情緒,對生活感到絕望。

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第四,創傷類反應,信任瓦解。被 PUA 的女性會產生極大的精神創傷,一般表現為后悔自責(例如:我怎么會這么蠢,為什么會相信他?)的想法,貶低自我價值、警覺性增高,睡不安穩或做噩夢、產生一些退縮和回避的行為,尤其害怕社交場合。

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2. 受害女性可以做什么?


1) 收集證據。保留好與對方的聊天短信記錄、轉賬記錄;保留與對方的合照及其單人照;收集對方泄露自己隱私的證據等。

尋求支持。如果家人和朋友依然難以給你足夠的幫助,你可以向外尋求一些專業服務,如,高校設置的心理咨詢、正規醫院的心理門診或者是社會心理機構(例如:壹心理)。


  • 善待自己。一要照顧好自己的身體。

  • 法律咨詢。你可以保管好相關證據咨詢警局、律師或為婦女維權的公益組織(例如:反PUA的公益組織,微博@孔唯唯Vivian;@小紅帽公益官博)。

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3. 我們能為女性受害者做什么?


大部分PUA受害者在發現自己被感情欺騙時會產生一種末日和窒息感,如果她們是我們身邊的親人、朋友,我們最應該給予她們的是溫暖支持的環境,具體可以做到如下:


  • 認真傾聽。傾聽她的情緒和感受,支持她,相信她,一定不要責備她,并強調這并非她的錯。

  • 耐心陪伴。首先對她有足夠的耐心,陪她一起慢慢恢復,用“沒關系的,我陪你一點點處理和面對”來替代“希望你快點好起來”。其次,當她有任何想去的地方時,盡可能陪同。

  • 幫助維權。幫助受害者收集和整理各種聊天、轉賬記錄和影音信息,幫助受害者聯系警局或律師,咨詢相關情況。

  • 聯系專業人士。如果你發現受害者的情況比較嚴重,自己難以應付時,可以為她聯系更專業的人士。



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結語


愛情或者說感情的建立,最本真的樣子應該是兩顆誠意的心的相遇,技巧只是錦上添花。愿每一位女性都能遇到真摯的愛情,也愿我們每一個人都能不受 PUA 的毒害。



-END-



參考資料:
[1] 孔唯唯.Pick-up Artists(中國PUA)的形成、發展及其危害分析.來源:知乎
[2] 和陌生人說話:獵艷者.來源:網絡視頻
[3] 周沖.不良PUA到底有多惡心?萬字長文,深度揭秘這個殘酷組織.來源:周沖的影像聲色(公眾號)
[4] PUA相關百度百科.來源:百度網頁
[5] 杰克森·麥肯錫.如何不喜歡一個人[M].北京聯合出版公司


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排版:小鯨魚 soon




原作者名: 壹心理主筆團 向九如

轉載來源: 心理0時差(微信 ID:PsyTime)

轉載原標題: 女性防范 PUA 套路騙術與自救全攻略 |《女性自我保護手冊》

授權說明: 口頭授權轉載

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